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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

花瓶(器皿)

花瓶是一種器皿,多為陶瓷或玻璃製成,外表美觀光滑;名貴者有水晶等昂貴材料製成用來盛放花枝的美麗植物,花瓶底部通常 盛水 ,讓植物保持生命與美麗。 中文名 花瓶 外文名 vase 製作材料 多為 陶瓷 , 玻璃 等 用 途 盛放花朵等植物 材質分類 陶瓷、玻璃、 塑料 、木質等 大小分類 小花瓶,落地花瓶,超大花瓶 目錄 1 簡介 2 類別 3 潮州花瓶 4 選購知識 5 手繪貼花 手繪陶瓷 貼花陶瓷 半貼花陶瓷 6 搭配知識 7 清潔保養 清潔 保養 8 辨別方法 9 相關故事 10 説明文 11 相關言論 12 陪嫁花瓶 寓意 選擇須知 使用方法 13 diy花瓶的方法

フライングスター風水第9運(2024~2043年)飛星チャート一覧

玄空飛星派/フライングスター風水における第9運20年間の予測 フライングスター風水(玄空飛星派)の流派が属するさらに大きな潮流である「三元派」においては、「三元九運」という時間軸を採用しており、三元九運は20年ごとの… 目次 玄空飛星派/フライングスター風水における方位の24区分「二十四坐山」 第9運チャートを考えるヒント 第9運の北向き3方位の飛星図 第9運の北東向き3方位の飛星図 第9運の東向き3方位の飛星図 第9運の南東向き3方位の飛星図 第9運の南向き3方位の飛星図 第9運の南西向き3方位の飛星図 第9運の西向き3方位の飛星図

實用度超乎想像! 5 款功能型玄關設計解析,收納幫手、儀式感一次擁有!-設計家 Searchome

希望平時家裡容易清潔和打掃,輕鬆維持整潔度,不妨採用二進式的玄關格局規劃,以耐磨損的磚體地面打造落塵區,再搭配洗手台設計,將髒污及灰塵留在返家的第一道玄關中,隨時保持清爽又乾淨居家空間。 看更多案例圖片 看更多案例圖片 04 黑板牆玄關|不再忘東忘西,隨時記錄生活大小事!

臥室不做主燈更實用?!燈具「這樣選」機能倍增、睡得更好

燈具「這樣選」機能倍增、睡得更好. 風水說「明廳暗房」有其道理,臥室的光線柔和、不刺眼,盡量避免使用刺眼的日光燈能防止精神亢奮,確保良好的睡眠品質,也因此臥房內的照明很重要,將室內的照度控制在視線舒服的範圍內,能緩解居者平日緊張生活 ...

最新科技!北韓智慧手機「三台星8」亮相 神似南韓機

《韓聯社》報導,這款「三台星8」名稱來自抗日時期的「三顆璀璨明星」,金日成、金正日和金日成的夫人金正淑,手機擁有1顆前置鏡頭、2顆後置鏡頭,外型酷似南韓智慧型手機,目前未知其為自製手機還是貼牌手機。 電視台也建議民眾在接聽電話後等待1~2秒再貼到耳朵上,以減少輻射。 「三台星8」擁有1顆前置鏡頭、2顆後置鏡頭。 (圖/翻攝自《韓聯社》)...

讀空間和諧 細品恆久禪意

讀空間和諧 細品恆久禪意. 從我接觸設計以來,在各種關係當中, 居中協調、整合關係,不管是空間跟人, 空間跟空間,或是人跟人之間, 我想我很適合當一個協調者。. ——高詩杰. 全案設計亮點,公領域包含客、餐廳及佛堂,圖左側另增設精神柱於佛堂邊緣 ...

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑! 這些常見的「痣」到底是?...

【鄰損定義】鄰損是什麼?遇到鄰損該如何處理?(台北、新北)

鄰損的定義,指的是建物因附近的施工工程,例如:地下室開挖、打基樁等,而造成損壞,一般常見狀況有:牆壁龜裂、建物傾斜、磁磚剝落等等。 很多時候鄰損很難判斷,從鄰損定義可看出,人們通常是從房屋牆壁龜裂、磁磚剝落等等去發現鄰損事件,然而,房屋有這些狀況出現,卻又不一定是鄰損,有可能只是房屋本身屋齡高、年久失修導致的,所以,若沒有專業的鑑定人員協助,鄰損案件也很難成立。 圖片來源:Canva 遇到鄰損的處理方式:台北市 承如前面所述,在鄰損事件發生時,鄰損判定並不容易,因此,鄰損的處理方式,各縣市政府都有相關規範和處理程序。 以台北市來說,其鄰損相關的處理方式及流程,規定在 《台北市建築施工損鄰事件爭議處理規則》中,民眾若遇到鄰損事件,處理的方式如下: 台北市鄰損處理流程圖

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